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भूख कविता: भूख और कुपोषण को समाप्त करो पीड़ा को समाप्त करो

प्राचीन काल की एक कहानी है,भूख की निर्दयी और चुभती पीड़ा।यह दावत और खुशी की नहीं,यह दुख और पीड़ा की बात है। ओ दयालु लोग, छोटे और बड़े,अपने दिल को कठोर न बनने दो।कुपोषण, जैसे एक चोर,खुशी और शक्ति छीन लेता है, और हमें दुखी करता है। खाली कटोरों और खोखली आँखों के साथ,छोटे बच्चे, उनकी आत्मा मर जाती है।लेकिन हम इस दुख को समाप्त कर सकते हैं,खाना बांटकर, उन्हें और कुछ नहीं चाहिए। तो

By hotmantra.com 3 Min Read

AI ओवरव्यू क्या है? SEO के लिए खतरा?, Web ट्रफिक डाउन हो जायगा?

गूगल ने माना कि उसके एआई ओवरव्यू सर्च फीचर में हुई गड़बड़ी एआई ओवरव्यू क्या है - एसईओ के लिए सबकुछ जानें इस महीने की शुरुआत में, गूगल ने अपना “एआई ओवरव्यू” फीचर लॉन्च किया, जो कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके सर्च परिणामों को छोटे पैराग्राफ में संक्षेपित करता है। यह फीचर सलाह और उत्तर प्रदान करता है जो न केवल गलत होते हैं, बल्कि अक्सर अजीब और बेतुके होते हैं, जैसे कि पिज्जा पर

By hotmantra.com 6 Min Read

पौधे आधारित आहार 2024: आपके लिए कौन सा सही है?

आजकल स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग विभिन्न प्रकार के आहार अपना रहे हैं. इनमें से पौधे आधारित आहार (Plant Based Diet) तेजी से लोकप्रिय हो रहा है. यूएस न्यूज एंड वर्ल्ड रिपोर्ट ने आहार विशेषज्ञों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह के आधार पर विभिन्न आहारों को रैंक किया है. इन पौधे आधारित आहारों में पूरी तरह से शाकाहारी भोजन से लेकर लचीले विकल्प भी शामिल हैं, जहां ज्यादातर पौधे आधारित भोजन खाया जाता है और

By hotmantra.com 45 Min Read

2024 में स्वस्थ रहने के लिए ज़्यादा खाएं ये शाकाहारी चीजें (2024 mein swasth Rehne ke liye zyada khao yeh shakahari cheezein)

2024 में ज्यादातर लोग शाकाहारी खाने की तरफ जा रहे हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि इस साल भूमध्यसागरीय आहार (मेडिटेरियन डाइट) सबसे फायदेमंद रहेगा. इस खाने में हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज, दालें, मेवे, मसाले और जड़ी बूटी शामिल होती हैं. ये किसी सख्त डाइट से ज्यादा खाने का एक स्वस्थ तरीका है. इससे दिल स्वस्थ रहता है, हड्डियां मजबूत होती हैं और عمر (उम्र) लंबी होती है. रिसर्च में ये भी पता चला

By hotmantra.com 5 Min Read

2024 में फिर सड़कों पर उतर आए किसान: MSP की गारंटी समेत इन मांगों को लेकर जमकर प्रदर्शन

भारतीय कृषि, देश की रीढ़ मानी जाती है. लेकिन पिछले कुछ दशकों में किसानों की बदहाली की खबरें भी खूब सामने आई हैं. 2020-21 में तो किसानों का आंदोलन देश भर में चर्चा का विषय बना रहा. अब 2024 में फिर से किसानों का आंदोलन सुर्खियों में है. पंजाब और हरियाणा जैसे कृषि प्रधान राज्यों से शुरू हुआ ये प्रदर्शन अब देशभर में फैलने की आशंका जताई जा रही है. आखिर 2024 में दोबारा सड़कों

By hotmantra.com 11 Min Read

वजन घटाने के लिए डाइट चार्ट बनाने के समय ध्यान रखने वाली 10 बातें।

अपने आहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले हमेशा एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करना सलाह दी जाती है। वजन घटाने का मतलब आमतौर पर शरीर के वजन में कमी को संदर्भित करता है, जो आमतौर पर शरीर की चर्बी में कमी के परिणामस्वरूप होता है। यह उस समय होता है जब ऊर्जा खपत (गतिविधियों और शारीरिक कार्यों के माध्यम से) ऊर्जा सामग्री (खाने और पीने के माध्यम से) से अधिक होती है। एक डाइट

By hotmantra.com 5 Min Read

जीरा और दालचीनी: स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली युग्म

परिचय: स्वास्थ्य को संरक्षित और उत्तम बनाए रखने के लिए हमें ऐसे प्राकृतिक उपायों की खोज करनी चाहिए जो हमारे शारीरिक और मानसिक अवस्था को सुधार सकते हैं। दालचीनी और जीरा इसी प्रकार के उपायों में से हैं, जो हमें अद्भुत फायदे प्रदान कर सकते हैं। यह ब्लॉग हमें दालचीनी और जीरा के साथ स्वास्थ्य संबंधित लाभों के बारे में जानकारी देता है और कैसे हम इनका सेवन करके अपने जीवन को स्वस्थ बना सकते

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